Ciao a tutti 🙂 oggi voglio proporvi delle ricette fai da te, per realizzare degli scrub corpo economici ed efficaci!
Cos’è lo SCRUB e a cosa serve
Lo scrub è un trattamento in grado di effettuare un’esfoliazione dello strato superficiale della pelle.
Questo tipo di trattamento, permette la rimozione delle cellule morte ( che causano un ingrigimento della pelle), stimola la rigenerazione cellulare, rende la pelle più luminosa e più recettiva dei principi attivi delle creme che vi applicheremo sopra.
E’ un passaggio fondamentale, quindi, per avere una pelle più morbida, giovane e luminosa 😉
Lo scrub contiene al suo interno delle piccole particelle solide, triturate e sminuzzate in modo più o meno grossolano, che attraverso il movimento delle dita, effettuano una sorta di sfregamento sulla pelle.
Questo movimento permette il sollevamento e la rimozione delle cellule morte, che verranno poi rimosse col risciacquo.
Le particelle solide contenute all’interno degli scrub, possono essere di varia natura.
Ad esempio, tra gli ingredienti scrubbanti troviamo: nocciolo di albicocca, silicio, silicati, pietra pomice, zucchero di canna, polvere di caffè, sale.
Ricetta SCRUB CORPO AL CAFFE’ anticellulite
Ingredienti
3 cucchiai di caffè ( o posa di caffè)
2 cucchiai di sale marino
3 cucchiai di olio vegetale
Estratto di arancio amaro ( 2 gocce) FACOLTATIVO
Prendete una ciotola e mischiate questi ingredienti, avendo cura di applicarli dentro la doccia, a pelle umida.
Non importa se il composto esca più o meno liquido; l’importante è che abbiate la pazienza di massaggiarlo sulla pelle per un paio di minuti, in maniera leggera e senza aggredire troppo la pelle. Risciacquate e applicate una crema anticellulite.
Note sugli ingredienti di questo scrub corpo
Ho inserito l’arancio amaro come elemento facoltativo, perchè non tutti lo posseggono in casa, ma è un ottimo estratto ad azione lipolitica, ovvero: aiuta a bruciare grassi e sciogliere gli accumuli di cellulite. Difatti, esso è spesso contenuto negli unguenti anticellulite.
L’olio essenziale di arancio amaro è uno degli oli essenziali fotosensibilizzanti, infatti va evitata l’esposizione al sole o a lampade abbronzanti nelle24 ore successive al sua applicazione.
Per cui se lo usate nel periodo estivo, dovete stare attenti ed utilizzarlo solo quando sapete che non vi esporrete al sole!
Il sale marino è un validissimo componente cosmetico, che svolge una funzione drenante grazie alle proprietà osmotiche che possiede.
L’osmosi riporta l’equilibrio attraverso il passaggio di soluzione acquosa dalla zona in cui c’è meno sale disciolto e dove si trovano i depositi di tossine, fino alla zona in cui c’è più sale disciolto, eliminando così l’acqua dai tessuti con un forte effetto drenante ed evitando fenomeni di ritenzione idrica.
Il caffè contiene la caffeina, che è ricca di antiossidanti 😉
Essa và a stimolare la microcircolazione, favorendo l’ossigenazione dei tessuti adiposi, nei quali spesso questa ossigenazione viene a mancare; quindi favorisce il drenaggio dei liquidi, minimizzando la stasi venosa.
La caffeina, inoltre, ha anche un potere antiossidante che preserva la pelle dai danni legati all’esposizione ai raggi solari, che sono responsabili della perdita di tono ed elasticità.
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Ricetta SCRUB CORPO ALLO ZUCCHERO DI CANNA addolcente
Ingredienti
3 cucchiai di zucchero di canna
3 cucchiai di olio vegetale
Questa è una ricetta semplicissima, adatta a chiunque.
La presenza dello zucchero di canna nello scrub corpo, è dettato dal fatto che questo prezioso elemento contiene un potente alfaidrossiacido che aiuta ad espellere le tossine e i batteri e nello stesso tempo ad idratare la pelle.
Mescolate gli ingredienti, e massaggiateli sulla pelle umida per un paio di minuti. Risciacquate e applicate la vostra crema corpo preferita!
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Ricetta SCRUB CORPO AD AZIONE RESTITUTIVA per l’estate
Ingredienti
3 cucchiai di yogurt intero bianco
3 cucchiai di olio di oliva/ mandorla
3 cucchiai di zucchero di canna
1 cucchiaio di miele ( possibilmente biologico)
Miscelate gli ingredienti, massaggiate a pelle umida per un paio di minuti e lasciate in posa per altri due minuti ( magari nel frattempo lavate i capelli).
Risciacquate ed applicate una crema corpo a base di aloe vera.
Il miele, ad azione addolcente, coccola la pelle apportandole nutrimento, morbidezza ed elasticità.
Lo yogurt, andrà ad apportare freschezza e calmerà i rossori della pelle, quindi andrà a bilanciare l’apporto nutritivo e di idratazione di cui la pelle ha bisogno, soprattutto dopo l’esposizione solare.
L’olio di oliva, invece, è ricco di antiossodanti e grassi, ideali per riequilibrare la pelle.
In alternativa potete usare l’olio di mandorla, che è addolcente, elasticizzante ed emolliente.
-LEGGI ANCHE: LE INFINITE PROPRIETA’ COSMETICHE DELL’OLIO DI MANDORLA
Per questo motivo, potete scegliere indifferentemente, quali dei due utilizzare!
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FATEMI SAPERE SE VI E’ PIACIUTO QUESTO ARTICOLO E SE VOLETE PIU’ RICETTE FAI DA TE, MAGARI ANCHE PER QUANTO RIGUARDA GLI SCRUB PER IL VISO 🙂